Weihnachten und ein Stück Heimat

hinter mir liegt eines der schönsten Wochenenden des Jahres und ich fühl mich so glücklich und geborgen! Ich hoffe ich kann euch mit meiner Besinnlichkeit anstecken, und Ihr versteht mich! Ich war in der Heimat, die von meinem Dad, im Erzgebirge im schönen Schneeberg. Wunderschön und unvergesslich… Nach 5 Jahren mal wieder den Om und den Op gesehen und die „neue“ Familie genossen…

Das schweißt zusammen und ich freu mich schon auf Weihnachten… Räuchermännl und Stollen, mmhh..

(Unser Räuchermännl heißt übrigens Roland, nach meinem Schwiegerdad in Spé, der ist so Eisenbahn verrückt)

Vollmondtraining

Und los gings am Samstag Abend… Es war schon knackig draußen, der Himmel klar, und der Vollmond versuchte langsam sein blaues Gesicht zu zeigen. Auf dem Sportgelände des TVE Erlange wurden erst einmal ein paar grundlegende Sachen zur Selbstverteidigung in der Dunkelheit erklärt. Es wurde das Auge geschult. Es ist wahnsinn wenn man seinem Gegener gegenübersteht und eine Lichtquelle das Auge blendet. Die schwachen Lichter vom Vereinshaus haben da ausgereicht. Es wird sich also paarweise, einer mit der Lichtquelle im Rücken, und der Andere in Richtung des Lichts aufgestellt… kurze Jab, Cross Übungen und sofort wird einem klar wie schwierig die Distanz bei Gegenlicht wird, wenn es draußen finster ist. Beim leichten Sparring wird dann klar, das man sich tunlichst hüten muss… eine Gerade mit dem Licht im Rücken, ist fast unsichtbar für den Gegner, der natürlich hell erleuchtet vor einem steht. Einfach mal eine Erfahrung, auch auf härteren Boden gelegt zu werden.. Die Jeans feucht und voller Dreck haben wir dann eine einfache Übung absolviert. Wir sind durch eine hell erleuchtete Unterführung gegangen … vom hellen ins absolut dunkle… das war eine Erfahrung. Am Ende wurde uns aufgelauert. Man ist einfach blind und wenn man nicht damit rechnet, hat man den Moment verpennt in dem man noch reagieren kann. Das Empfinden wird geschult und man läuft vielleicht das nächste mal achtsamer aus einer hellen Unterführung heraus. Fallschule auf relativ harten Untergrund und Dreck macht nicht wirklich Spaß aber eine Erfahrung war es auf jeden fall *g* .Das blenden mit der Taschenlampe wurde dann auch noch trainiert. Ein kurzer Augenblick nur reicht, um den Gegenüber für 3-4 Sekunden lahm zu legen… Bumm, Bumm, dann kann man auch schon seine Zähne am Boden suchen gehen . So eine taktische Taschenlampe muss auch noch her. Klein kompakt und wirklich überzeugend von der Handhabung und vielfältigkeit her. Das typische Gerangel endet ja meistens, wenn nicht gleich einer k.o. geht, am Boden. Also wurde natürlich auch der Bodenkampf praktisch am Bolzplatz trainiert. Der Mondschein erfüllte den Platz mit einem schumrigen bläulichen Licht und die Kälte tat ihr übriges. Techniken am Boden sind wirklich essentiell, natürlich ist es die letzte Situation in die man kommen möchte, aber manchmal hat man keine Wahl, und darauf sollte man vorbereitet sein. Hebel, Würger, usw… alles was Spaß macht wurde geübt und nachdem wir alle Sand in den Unterhosen hatten, wurde noch ein bisschen mit den Messer trainiert. Bei Nacht ganz übel, wie sonst auch… Aber eine Erfahrung die einem vielleicht irgendwann mal das Leben retten kann. Viele Ansätze und Übungen wurden gezeigt und nach 2 1/2 Std. in der Kälte wurde die Vereinskneipe gestürmt… mmmhh lecker jugoslawisch kann ich nur empfehlen. Heute (Montag) habe ich seit glaub ich 4 Monaten das erste mal Training sausen lassen. jaja, aber ich hab mich nicht fit gefühlt und ich hoffe Mittwoch wieder voll mit trainieren zu können. Ich geh mich mal ausruhen … LG Sebastian

Lustig ist….

wenn man seinem Bruder im Schwimmbad beim Raufen die Nase blutig schlägt War einfach schön, mit Bruderherz und Vater mal so richtig austoben. Das freut den Mensch!

(nur zur deeskalation eventueller Anmerkung zur Gewaltbereitschaft meiner Person: Mein Bruderherz hat seine Nase auf meinen Ellenbogen gedroschen, nicht ich! *g*)

Horrortag, und meine Schutzengel

Was für ein Tag, bin ich froh das der 12.11. vorbei ist…. *ääääääääächzzz*

1. Ich sitzt früh gemütlich im warmen Zug, als die Durchsage kommt „Wir haben einen Triebwagenschaden, *wenn* wir nach Fürth kommen, wird der Zug umgespannt, bitte benutzen Sie die U-Bahn“ Klasse! Resultat 45 min. zu spät @ work.

2. der Tag hat sich dann eigentlich als „normaler“ Tag herausgestellt… über Mittag war Onkel Crosa nicht da *heul* und überhaupt ist es halt schwer die 45 min. wieder reinzuholen.

3. Am Bahnhof pünktlich angekommen, spricht die Nette Dame aus dem Lautsprecher. Wegen einem Triebwagenschadens fährt der Regi(o)nalexpress heute nicht. Bitte mit Bummelbahn fahrn… wieder 30 min. Später daheim… Da war dann alles gut, bis ich los musste..

4. Regina hatte das Auto, also musste ich mit meinen Sportsachen zum Training. Draußen Regen/Schneergen, Wind und überhaupt Scheiz kalt. Tja, ab aufs Fahrrad… radel, radel, dick eingepackt und mit Helm usw. Licht, wie sich das gehört… ich fahre die übliche Strecke entlang, durch den Regen hab ich nicht richtig schauen können, es war auch schon Stockfinster um 19:45 Uhr. *Krach* volle Karacho ist mir ein Straßenschild in den Weg gesprungen. Dieses verfi**te dumme Schild… Ich hab mich nicht erschrocken, mich hats auch nicht geschmissen, aber wie in Trance steh ich an dem Schild, und schau erstmal ob ich mir was getan hab. Fahrrad schaut böse aus, Rad, Feder, Lenker, Schaltung, Bremsen und Lichter, alles put und zersplittert. Ich hab mir unterhalb vom Knie einen schönen blauen Fleck geholt sonst nix… aaaahrrr… du blöder Tag, dir zeig ichs! Danke an meine Schutzengel das mir nix passiert ist.

5. Den super netten Nachbarn rausgeklingelt, ob er mich noch schnell inst Training fahren könnte!… super… sonst leg ich mich hinter den nächsten Zug! Training war super! Einfach klasse, und schon bald hab ich alles vergessen und konnte drüber lachen, aber ich bin einfach nur froh das heute, heute ist *g*

Glück auf Ihr Lieben, das Leben ist soooo schön!

Muay Thai & K1 Fight Night Bamberg

So das war vielleicht was… Wow, ein tolles Event! Super Plätze gehabt und eine Menge Kämpfe…

Ich bin im Moment wirklich gut im Training, der Körper strafft sich und ich nähere mich auch immer mehr den 125 kg Grenze. Ich bin Stolz und als Belohnung für mich hat mich mein Dad eingeladen. Ein super Tag und ich konnte viel lernen. Das absolute Highlight war der Weltmeisterschafts Kampf im WMC Muay Thai Boxen zwischen Priest West (Deutschland) & Clifton Brown (Kanada)… leider musste Priest aufgeben aufgrund 2 schwerer Treffer bei denen er sich verletzt hat. Nunja, das ist eben Sport, aber alleine schon der Mut der Kämpfer… einfach überragend! Das tollste am Abend war ein kurzes Gespräch mit Priest West … ein total sympatischer natürlicher Kerl, ganz anders wie das typische Schläger – Image! Er hat mich ermutigt weiter zu machen, und ich hätte ja die Ideale Größe fürs K1 Boxen… Ich bin ja noch jung… vielleicht wenn ich weiter hart trainiere? Danke Dad!

Return of Summer

Ach wie herrlich! Seit Freitag letzter Woche haben wir wieder einen richtigen „Sommer“! Heute z.B. blogge ich mal vom Balkon aus… ich bin alleine, die Katzen sitzen auf dem Geländer und die Pappeln rascheln im Wind… die Cardigans laufen leise im Hintergrund! So muss sommer sein! Das Wochenende war einfach klasse… Freitag wurde gekocht denn wir hatten Besuch… Samstag früh 8:00 Uhr Schwimmen und Abends auf Kerwa, und Sonntags nächste Kerwa und 30 km Radfahrn… super lecker gegessen und gleich wieder abgestrampelt… Gewicht z.Zt. 130,2 kg! Also ich bin zuversichtlich diese Woche die Uhudr zu erreichen… Sebastian aka Evoseven hat mich am Samstag Abend angesprochen… Ich fands wirklich super nett, das er sich getraut hat! Klasse Kerl! Nun noch ein paar Eindrücke…

ich liebe Dich!

echte fränkische Bratwörscht (die Besten!)

wieder eine fränkische Spezialität: Aischgründer Karpfen ( ich hab ihn nicht gefuttert… ist noch ein bissl zu früh )

das gabs am Freitag: gefüllte Kalbstaschen mit selbstgemachten Kartoffelbrei und Buttergemüse *mmmhhh*

mein Radoutfit… ich brauch unbedingt so eine Hodenfreundliche Radlerhose mit Zwickl… *g*

ein rundum affengeiles Wochenende… sorry für die technischen Probs… ich hoffe jetzt klappt wieder alles!

Grüße in die weite Welt!

Unser Tag

joah… das war vielleicht schön. Schon länger hatten wir geplant das Fränkische Seenland zu besuchen. Nach einem gemütlichen Morgen ohne Stress sind wir dann gegen 10:40 Uhr los getigert Richtung Brombachsee. Wunderherlich, wie im Urlaub! Sonne Wind und nicht zu viel los. Wir haben eine Rundfahrt mit dem Trimaran gebucht und haben es uns auf dem Sonnendeck so richtig gemütlich gemacht. Der Wind war angenehm und nicht zu stark… Volles Urlaubsfeeling und das fast vor der Haustür! Eine Station vor Ende unserer Rundfahrt sind wir ausgestiegen um uns noch ein bisschen körperlich zu betätigen… 2 Fahrräder für zusammen 7 Euro gemietet und 2 Stunden um die Seen gefahren. Wunderschön am Ufer und durch Wälder… Das Fahrrad war nur etwas klein für mich Dannach haben wir uns noch 1 1/2 Stunden am Ufer ausgeruht um anschließend noch die 10 Min. mit dem Trimaran ans Ende unser Rundfahrt zu schippern…. Ich hatte um 18:30 Uhr in der kleinen Eule reserviert. Ungeplant pünktlich waren wir dort… ein herzlicher Empfang und eine Karte zum 5. Hochzeitstag… ähm… ich hatte ja Jubiläum gesagt *lol* Draußen einen wunderbaren Tisch und gleich zum Start 2 Gläser Sekt bekommen. „Von der Chefin“ sagte unser Lielingskellner, den wir liebevoll nur „heißer Teller“ nennen. Ich weiß nicht aber so geehrt fühlt man sich nur selten. Der Kellner kommt an unseren Tisch und nimmt die Bestellung auf… „Also ich hab da immer so Gäste bei denen ich besonders gern an den Tisch komme und die ich immer wieder gerne sehe!… Sie beide gehören auf jedenfall dazu!“ Das ist doch lieb, oder? Wir gehen jetzt schon zum 5. mal dorthin an unseren Jahrestag hoffentlich wird das auch immer so bleiben. Der Kellner ist schon allein die Reise nach Rügland wert. Und das Essen war super! In dem Umschlag war eine handgeschriebene Karte und ein Gutschein über 2 Eisbecher nach wahl! Da fühlt man sich gewollt und herzlich willkommen. Zu fortgeschrittener Stunde sind wir dann noch zu einem ganz lieben Freund, und haben in die Nacht hinein seinen Geburtstag gefeiert. Total müde und besoffen angeheitert bin ich dann ins Bett gefallen… Was für ein Tag!!! Sowas schweißt zusammen! Danke Schatz!

hier noch ein paar Impressionen:

Flashback und Reifenpanne

tja, da schwingt man sich morgens aufs Bike um mal in die Innenstadt zu schaun… Die Oldtimerrundfahrt der Oldtimer IG „Aus Spaß an der Freud“ stand an, und als ich dort den Einlauf, der „Gladiatoren“ zuschaute, wurden Erinnerungen an letztes Jahr wach! Oh man war das schön! Das Thema der heutigen Ausfahrt wurde mir zwar nicht wirklich klar, jedenfalls war Petrus letztes Jahr zur Hochzeitsrundfahrt besser drauf ! Bei den schönen Düften und Geräuschen hätte ich am liebsten auch wieder meinen Saab pilotiert… aber nunja, man muss verzichten können! Ich freu mich aufs nächste Jahr, vielleicht klappts ja dann wieder? hier noch ein paar Bilder vom letzten Jahr:

voll motiviert gings dann nach dem Frühstück Richtung Erlangen… wieder mit dem Fahrrad. Und ich war Rekordverdächtig schnell unterwegs. Die Kondition hat sich durch das intensive Training deutlich verbessert. In Erlangen angekommen fahr ich nicht beabsichtigt über Glasscherben… schöner Mist. Total durchgeschwitz noch 3 km nach Hause laufen… Mit Joggen und Walking habe ich mich warmgehalten, aber ärgerlich ist trotzdem. Jetzt habe ich mein Fahhrrad endlich wieder in Erlangen und kann schon wieder nicht damit rumfahrn Und Training ist bis 12 Sept. auch keins mehr… Naja, das nächste Gehalt kommt ja bald, dann wird sich so ein Schlauch schon finanzieren lassen

Danke Regen!

Da zahlt man 17 € für ein herrliches Theater, und dann kommt dieses Unwetter. Ich war stinkig, weil es zum Ende einer Pause angefangen hatte…. Das erste mal seit Jahren wurde überhaupt eine Pause eingeführt, danach sollte es dann noch 20 Min. weitergehen. 30 Min. Pause! so eine Frechheit! Naja, wieder eine Erfahrung reicher… Es schüttete aus Eimern, und ich hatte richtig bammel bei der Heimfahrt… Natürlich bin ich zum Auto gerannt und habe alle brav vorm Theater abgeholt Schade ums Geld

Ausflug ins Schwabeländle

Ein wunderschöner Dialekt, und heute durfte ich beruflich nach Schwäbisch Gmünd… viele Saabfreunde und Bekannte kommen aus der Stuttgarter Ecke, deshalb ist mir der Dialekt so sympatisch. Mit voll ausgestatten Mondeo, mit ordentlich Power gings kurz vor 12 Uhr los, und habs gemütlich angehen lassen. Schon toll mit belüfteten Ledersitzen, Klima, Tempomat, satter Soundanlage und allem Schnickschnack den man sich vorstellen kann. Eine tolle Weiterbildung und doch umfangreicher als ich gedacht habe. Naja, ich bin um 19:30 Uhr daheim gewesen.. Training ist leider schon vorbei, und ich hab einen mords Hunger! Also jetzt gemütlich essen und nen Tee aufbrühen… den Tag ausklingen lassen..

PS: son neuer Wagen mit allem Drum und Dran, ist schon toll… aber nix gegen Saab Buchhalterausstattung und Scheiben zum kurbeln !